Валерия Хоменко

СrossFit

Тренер по кроссфиту.  Стаж работы тренером: 5 лет.

Чемпионка Днепропетровской области по тяжелой атлетике в в/к до 53кг (2015г). Заняла 1е место на соревнованиях по кроссфиту в 2015 году.

Сертифицированный тренер по шейпингу, степ-аэробике и аэробике. 

 

CrossFit

Кроссфит– программа физической подготовки и развития тела для мужчин и девушек, которые ценят не только объёмы мышц, но и хотят развить силу, скорость, выносливость, ловкость, быстроту реакции. Кроссфит - это возможность научиться владеть своим телом на высоком уровне. Зачем нужны большие бицепсы, если их хозяин неповоротлив и неуклюж? У участников программы бицепсы и трицепсы не декоративные, а рабочие; размеры отдельных мышц растут параллельно с физическими качествами. В основу программы положены элементы физической подготовки нескольких видов спорта, а также личные разработки тренера. 

Стоимость

Расписание



тел. 0938856772

Задать вопрос: