Кроссфит– программа физической подготовки и развития тела для мужчин и девушек, которые ценят не только объёмы мышц, но и хотят развить силу, скорость, выносливость, ловкость, быстроту реакции. Кроссфит - это возможность научиться владеть своим телом на высоком уровне. Зачем нужны большие бицепсы, если их хозяин неповоротлив и неуклюж? У участников программы бицепсы и трицепсы не декоративные, а рабочие; размеры отдельных мышц растут параллельно с физическими качествами. В основу программы положены элементы физической подготовки нескольких видов спорта, а также личные разработки тренера.
Люба Васьо
тренер по CrossFit
Телефон тренера
0676274441
Виталий Омельчук
Тренер по кроссфиту. Стаж занятий спортом 7 лет. Начинал с армрестлинга, побеждал на городских соревнованиях, потом занимался боксом.
Кроссфитом начал заниматься с 2014 года, участник городских соревнований!
Телефон тренера
0936972226
Антон Снигур
Антон Снигур 1983 г.р.
Инструктор зала, персональный тренер, тренер групповых программ
Направления: Направления: легкая атлетика и функциональный тренинг, кардио, сноуборд-инструктор, обучение велосипедной езде
Антон очень предан своему делу, всегда открыт для общения и совета. Общительный и очень позитивный человек. Сочетание легкости и серьезного подхода к тренировкам создают комфортную рабочую обстановку. Серьезно подходит к методике своих тренировок, постоянно совершенствуя свои знания и навыки. Придерживается активной спортивной жизненной позиции.
Образование: Высшее. Днепропетровский Государственный Институт Физической Культуры и Спорта
Достижения: МС по Легкой Атлетике, КМС по Американскому Футболу, длительное время занимался танцами. Объездил разные города в поисках побед и поражений. На себе попробовал почти все из Олимпийских видов спорта.
Опыт: сезонная работа в ДОЛ, работа в школе преподавателем физической культуры, сезонная работа - cноуборд инструктор, вело инструктор
Телефон тренера
0930777666
Алексей Решетник
Последние 15 лет веду активный образ жизни, занимался различными видами спорта: фри-файт, футбол, волейбол, американский футбол, в тренировочном процессе регулярно посещал тренажерный зал. Именно в зале я познакомился с таким видом спорта, как кроссфит, и последние 2 года посвятил ему. Мне нравится достигать новых результатов и помогать прогрессировать своим подопечным.
Понедельник, среда 20:00-21:00, пятница 19:00-20.00,
по адресу: ул.Гопнера 4а. тел: 0935900285
Телефон тренера
0938856772
Арсен Алавердян
Высококвалифицированный тренер по направлению "Кроссфит".
Телефон тренера
0938856772
КРОССФИТ |
Понедельник |
Вторник |
Среда. |
Четверг. |
Пятница. |
Суббота |
8-00 |
ЛЮБА |
|
ЛЮБА |
|
ЛЮБА |
|
9-00 |
|
|
|
|
|
|
10-00 |
|
|
|
|
|
ЛЮБА |
11-00 |
|
|
|
|
|
ЛЮБА |
12-00 |
|
|
|
|
|
|
13-00 |
|
|
|
|
|
|
14-00 |
|
|
|
|
|
|
15-00 |
|
|
|
|
|
|
16-00 |
|
|
|
|
|
|
17-00 |
|
|
|
|
|
ВЛАДИМИР |
18-00 |
ЛЮБА |
АРСЕН |
ЛЮБА |
АРСЕН |
ЛЮБА |
|
19-00 |
АРСЕН |
АРСЕН |
АРСЕН |
АРСЕН |
АЛЕКСЕЙ |
АРСЕН |
20-00 |
АЛЕКСЕЙ |
АЛЕКСЕЙ |
АЛЕКСЕЙ |
АЛЕКСЕЙ |
|
|
21-00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|