CrossFit

Кроссфит– программа физической подготовки и развития тела для мужчин и девушек, которые ценят не только объёмы мышц, но и хотят развить силу, скорость, выносливость, ловкость, быстроту реакции. Кроссфит - это возможность научиться владеть своим телом на высоком уровне. Зачем нужны большие бицепсы, если их хозяин неповоротлив и неуклюж? У участников программы бицепсы и трицепсы не декоративные, а рабочие; размеры отдельных мышц растут параллельно с физическими качествами. В основу программы положены элементы физической подготовки нескольких видов спорта, а также личные разработки тренера. 

Люба Васьо

тренер по CrossFit

Телефон тренера

0676274441

Виталий Омельчук

Тренер по кроссфиту. Стаж занятий спортом 7 лет. Начинал с армрестлинга, побеждал на городских соревнованиях, потом занимался боксом.

Кроссфитом начал заниматься с 2014 года, участник городских соревнований!

Телефон тренера

0936972226

Андрей Корнушков

Тренер по кроссфиту, ОФП, ОФП для игровых видов спорта. 
Теннисист-любитель, стаж тренировок 7 лет, призер городских любительских турниров в одиночном и парном разрядах.
Кроссфит-атлет, стаж тренировок 1.5 года, участник всеукраинских турниров по кроссфиту.

 

Телефон тренера

0687194680

Почта тренера

upclub13@gmail.com

Алексей Решетник

Последние 15 лет веду активный образ жизни, занимался различными видами спорта: фри-файт, футбол, волейбол, американский футбол, в тренировочном процессе регулярно посещал тренажерный зал. Именно в зале я познакомился с таким видом спорта, как кроссфит, и последние 2 года посвятил ему. Мне нравится достигать новых результатов и помогать прогрессировать своим подопечным. 

Понедельник, среда 20:00-21:00, пятница 19:00-20.00,

по адресу: ул.Гопнера 4а. тел: 0935900285


Телефон тренера

0938856772

Виктор Синицын

 Важнейшим пунктом для достижения высокого уровня атлетизма спортсмена считаю: разумное объединение варьируемого по нагрузке силового тренинга, выработки взрывных и скоростных качеств, сбалансированного питания и восстановления.

Вторник и Четверг 20:00-21:00

Суббота 11:00-12:00

Ул. Баррикадная 5/7, тел.093-885-67-72


Телефон тренера

0938856772

Валерия Хоменко

Тренер по кроссфиту.  Стаж работы тренером: 5 лет.

Чемпионка Днепропетровской области по тяжелой атлетике в в/к до 53кг (2015г). Заняла 1е место на соревнованиях по кроссфиту в 2015 году.

Сертифицированный тренер по шейпингу, степ-аэробике и аэробике. 

 

Телефон тренера

0938856772

Почта тренера

upclub13@gmail.com

Арсен Алавердян

Высококвалифицированный тренер по направлению "Кроссфит".

Телефон тренера

0938856772